こんにちは。
シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。

今回は、私が実践している冷えとり健康法についてです。
冷えとり靴下の破れがひどいので、新しく購入したお話を。

冷えとり靴下の破れがひどいので新しいものを購入しました。【冷えとり健康法】


私は下半身を温める冷えとり健康法を実践しています。

冷えとり健康法において重要なアイテムは
冷えとり用に重ねばきするための靴下。

シルクとウール(または綿)でできています。

この靴下を夏以外の時期は6枚、
夏は4枚重ねばきして過ごしています。
(外出時ははいていない時も)


冷えとり靴下は足を温める効果とともに、
シルクとウールを交互に重ねることによって
足から毒を排出する効果もあります。

不思議なことに、毒が出ると
重ねばきしている靴下は破れます。

毒のダメージを靴下が受け止めているためと
言われており、
破れた靴下が外側であるほど、
排出した毒が大きいのだとか。

大きな毒が出ると靴下が持ちこたえられずに
外側の靴下にバトンタッチして
毒を流しているためだと言われています。


私はシルクとウールの靴下を
交互に重ね履きしているのですが、
最近6枚目(一番外側)の
ウールの靴下が破れました。
破れ
かかとの部分に見事に穴があいています。

過去のひどい不摂生と
最近の不摂生がたたっているせいか、
私の冷えとり靴下にはよく穴があきます。

一番外側なので排毒以外の原因もありそうですが、
内側の靴下も同じ場所に穴があくので
毒も原因のひとつかと。

ちなみに、かかとは腎臓・膀胱・婦人科系の毒だそうです。
うん、思い当たります。


冷えとり靴下はけっこう良いお値段がするので
多少破れてもちくちくと繕ってはいているのですが、
今回破れた穴は大きく、
破れた部分のまわりもかなり薄くなっているので
繕ってもすぐに破けてしまいそう。

なので、久しぶりに新しい冷えとり靴下を購入しました。
購入
私の定番、一番外側にはく正活絹のグレーウール靴下と、
中にはくシルクの5本指とシルクの先丸靴下を
まとめ買いしました。

シルクは毒を排出する力が強いので
破れる回数も多いですから
一緒に買っておきました。

もちろん、少しの靴下の破れだったら
しつこく繕ってはきますが、
何度も破けたり広範囲で破けたりすると
繕ってはいても履き心地が悪くなってしまうので
その時は潔く諦めます。


まあ、不摂生をやめて、身体の毒を減らせば
靴下の破れ自体も少なくなるんですけどね・・・。

いつかそういう境地に達してみたいです。

以上、
「冷えとり靴下の破れがとまらないので、新しく購入。
【冷えとり健康法】」
でした!

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