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こんにちは。
シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。

断捨離を頑張っている人の多くは、
暮らしやすくストレスの少ない
シンプルライフを目指しているはず。

でも、それが自然とセルフイメージを上げていることに
気づいているでしょうか?

今回は、断捨離とセルフイメージについて
書いていこうと思います。



断捨離&シンプルライフでセルフイメージが上がる




最近、ずっと捨てようかどうか迷っていて
捨てていなかったTシャツを捨てることができました。

かなり前に思いつきで適当に買ったもんだから
そんなに着心地もよくないし、
デザインも全然好きでない・・・。

むしろ、外に着ていくと恥ずかしい位。

だけど、全然着ていないのに
捨てるなんて!!
という気持ちをずーっと持っていたため、
「正直、着たくない。」
と思いながらも無理矢理着てました。

家の中でだけね。


でもねー。

最近の私の中で起こっている
断捨離、クリアリングブームで
「人に見せたくない位恥ずかしくて、
着心地もよくない服を着る人生ってどうなの?」
という気持ちがより強くなってきました。

最近よく聞く、
「セルフイメージを下げる行為」という事ですね。



「セルフイメージ」を簡単に言うと、
自分が自分をどう思うかって事。

自分が自分を低く見ていたら、
他人も自分を低く見るに決まっている、
という考えから
「セルフイメージを上げる」事は
重要だと言われています。


断捨離やシンプルライフで
セルフイメージが上がると言われているのは、
「自分にとって大事なモノだけに囲まれて、
心地よい空間にいられて、自分を大切にしている」
から。



私ももういい大人なんだし、
自分の身の回りに置くものは
お気に入りのものだけにしたいです。

過去の間違った買い物は
深く反省することにして、いさぎよく処分する!

「もったいない」という気持ちだけで
無理矢理使い続けていても、
楽しくない気分と使いにくいストレスを
そのまま持ち続けてしまうだけですから。

ということを再認識して、
このTシャツは捨てるにいたりました。


まあ、このTシャツを捨てても、
他にも似たようなものはありますからね・・・。

なので、「それがなくなっても他のもので間に合う」というなら、
セルフイメージを下げてしまうようなものは
できるだけ処分していこうと思います。


セルフイメージって、
そんなに大事かな?と最初は思ってましたが
今は大事だと思います!!

だって、自分の思考が自分の人生を
決める訳ですからね。

私は身の回りのものをお気に入りのモノだけに
厳選して少なくし始めてから、
いろんな意味で素直になれてきたと感じるし、
やりたい事をやる、行きたいところに行く、
などの事が以前よりできるようになりました。

「お気に入りだけに囲まれてる素敵な私」
というセルフイメージがついてくると、
「じゃあ、アレもやっちゃおう!」
と思えるのですね。


これからも「自分は大切な人」と思えるように
普段から小さなことでも大事にしていこうと思います。

周囲の人に大切にされたいなら、
まずは自分で自分を大切にしていきましょう^^


以上、
「断捨離でセルフイメージアップ。
自分にふさわしくないものはいらない【シンプルライフ&ミニマリスト】」
でした。

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