こんにちは。
シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。
女性たるもの、女らしい素敵な下着をつけたい
という気持ちは常にあります。
ですが、締め付けるきつい下着は美容にも健康にも悪い事をご存知ですか？
今回は、締め付ける下着が心身に与える悪影響について書いていこうと思います。
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下着の締め付けは黒ずみ＆脂肪の原因に！きつい下着の着用は最低限に。
女性らしいデザインで
女性らしいボディを作ってくれる
寄せて上げて＆レース満載の勝負下着。
女性なら華やかなデザインの下着を着けたい、
という気持ちは多少なりともあるものですが
このような勝負下着は
本当の勝負の時だけにとどめておくのが無難です。
なぜなら、勝負下着は肌や体へだけではなく、
精神的にもストレスを与えてしまうから。
下着のゴムがきついと肌への刺激となりシミや黒ずみになったり、
締め付ける素材は化学繊維が多いため
通気性が悪く、肌荒れを起こす場合もあります。
さらに、ワイヤーでがっちり寄せて上げて、
の締め付けるデザインの下着は
血液やリンパの流れを悪くしてしまい、
コルチゾールというストレスホルモンを増加させます。
なんと、コルチゾールには脂肪を蓄積させる作用があるため、
太りやすくなってしまうのです！
肌や体へのストレスだけではなく、
締め付けるきつい下着をつけていると
その間はずっと精神的なストレスも受け続けることに。
いかがでしょうか？
きつい締め付けの下着を無理して着けていると
ただ不快なだけではなく、
肌や体にこれだけの悪影響があるのです。
もちろん、素敵な女性らしい下着を着けるのは
楽しいことではありますが、
無理を続けると美しさを損なってしまって
本末転倒になってしまいます。
勝負下着は本当の勝負時に限定し、
普段はできるだけ締め付けない下着にするのがおすすめ。
美容と健康のためには、やせ我慢は禁物ですよ！
以上、
「きつい下着の締め付けは黒ずみ＆脂肪の原因に！
勝負下着は勝負時だけにとどめよう。」
でした。
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