こんにちは。
シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。
前回の記事で、簡単で効果の高い時間管理のコツをお伝えしました。
引き続き、今回は主婦に向けて時間を作るアイデアをまとめてみました。
「時間に追われている」「やる事がたくさんある」感じが解消するので、私も日々の生活の中で実践しています＾＾
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「時間に追われている」「やる事がたくさんある」感じを解消！主婦が無理なく実践できる、時間を作る７つのアイデア【シンプルライフ】
では早速、主婦向けの時間を作る７つのアイデアを
ご紹介していこうと思います。
・スキマ時間の５分にできる事をリストアップして、
スキマ時間にしかやらないと決める。
小さな家事をわざわざ時間を作ってやるから、
やる事がたくさんあるように感じてしまう。
トイレ掃除などの小さな家事をＴＶのＣＭの間などにやる。
（５分くらいでできることリストを次回の記事で書く予定です）
・１５分時間ができたら、引き出し一つや収納の一角を間引いて
いらないものを捨てる
ものを減らすと中身が見やすくなって出し入れもしやすくなり、探し物が減る。
・手に取ったり、目に入ったものでいらないと思うものがあったら即捨てる
後でまとめて捨てようと思わず、その場で即捨てるのがコツ。
ものを減らすと考えるべき事が減り、出し入れもしやすくなり、探し物も減る。
・複数で同時に使うものは同じ場所に箱などでまとめて一気に取り出す
掃除道具、調理器具、朝ごはんセット、など。
使う時は一気に全部取り出せば何度も往復しないで済む。
・観たい番組のある時以外はテレビをつけておかない
テレビがついているとつい見てしまい
やっている事がはかどらないまま時間がたってしまう。
家事中はラジオや音楽を聴くのがおすすめ。
・家族に頼めそうな簡単な家事をリストアップし、それは自分ではやらないと決める
自分が別の家事をしている時一緒にやってもらうようにすると
自分だけ働かされている感が減るのでやってもらいやすい。
・全てをきちんとやろうと思わない
少しやり残しがあっても大丈夫。
またできる時にやればいい。
毎日頑張ってるんだから、小さいことは気にしない！
いかがですか？
どれも小さいことですが、習慣づけられれば
かなりやるべき事を減らせて
時間に追われている感覚も減らすことができます。
やる事がたくさんある！とストレスになっているのであれば
これらの小さい事から改善していってみては
いかがでしょうか＾＾
以上、
「「時間に追われている」主婦に贈る、時間を作る７つのアイデア。
「やる事がたくさんある感じ」を解消しよう！【シンプルライフ】」
でした。
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