こんにちは。
シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。
今回も私が愛読しているおすすめの本、「GREEN FOR LIFE」をご紹介します。
グリーンスムージーに素晴らしさがわかる名著ですよ＾＾
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「GREEN FOR
LIFE」を読めばグリーンスムージーが飲みたくなる！
今回ご紹介したい本はこちら。
ヴィクトリア・ブーテンコ著「GREEN FOR LIFE」です。
これは、ずっと前から気になっていて、
買おうかどうしようか長い間迷っていました。
色んなローフード・ブログを読んでグリーンスムージーにはまったのですが
皆さん必ずと言っていいほどこの本について触れられます。
（過去記事：グリーンスムージーの効果がすごい。週の半分以上は飲んでます。）
それだけ先輩方の心を動かしたこの本、読んでみたい！
早速購入して読んでみたら、面白い！！
グリーンスムージーについては色んなサイトで知識をある程度入れていたから
いちいち驚かなかったのですが、
なぜＧＳが良いのか、というところを深く掘り下げて書いていて、それがとても分かりやすいんです。
そして、個人的に面白いと思ったのは自然界（植物）のシステムについて書かれている部分。
自分達の子孫をいかに繁栄させるかという部分が自然界の中で何よりも優先されていて、
それが私には思いもつかないような方法だったり、なぜ穀草は他の草と比べて硬いのか、とか
ちゃんと立派な理由があるんですね。
ここの部分は、本当に感動したし、出先で読んでいたにもかかわらず
感動して笑顔になってしまいました。
グリーンスムージーの作り方とか、どのような作用があるのかは
ある程度インターネットでも知ることができますが、
この本を読むと、よりグリーンスムージーの魅力と奥深さを知れると思います。
単純に「野菜をたくさんとれるから」という理由でグリーンスムージーを飲んでいましたが、
この本を読むとちょっと違う目線でグリーンスムージーをとらえられます。
グリーンスムージーについて知りたい人、グリーンスムージーを効果的に取り入れたい人、
グリーンスムージーの恩恵を余すところ無く受けたい人には、この本はおすすめです！
以上、
「【おすすめ本】「GREEN
FOR LIFE」はグリーンスムージー好きのバイブル！」
でした。
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