体調不良時の対処法&身体のケア

頭痛に即効できく!目のツボをご紹介。目の疲れにも効果的。【シンプルライフで健康に】

こんにちは。
シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。

仕事などでパソコンを使いすぎて、目の疲れから頭痛にまでなってしまうと辛いですよね。
かといって仕事をしない訳にもいかないですから、そういう時にはツボを押すのがおすすめです。

今回は、頭痛に即効できく、目のまわりのツボをご紹介します。
疲れ目にも効果があるので、仕事で休憩する時には押すクセをつけたいですね^^

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頭痛に即効!目のツボを押すだけで劇的に改善。目の疲れも軽減します。【シンプルライフで健康に】



では早速、頭痛に即効できく、おすすめの目のツボをご紹介したいと思います^^

攅竹(さんちく)
攅竹
目の疲れをとる効果があるツボ。
頭痛は疲れ目からくることが多いため、このツボを押すことで頭痛が即効で軽減します。

・太陽(たいよう)
太陽
こちらも目の疲れ全般に効くツボ。
偏頭痛にも即効性があります。

・絲竹空(しちくくう)
絲竹空
目の疲れ、頭痛に効くだけではなく、目じりのシミやシワ、リフトアップに効果があります。

・合谷(ごうこく)
合谷(ごうこく)
こちらも目の疲れと頭痛に効果的。
他にも身体全体の調子を整える効果があります。

以上、
頭痛に即効できく!目のツボをご紹介。目の疲れにも効果的。【シンプルライフで健康に】
でした。


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