シンプルライフの知恵

100均のアレで足ツボマッサージ!丈夫でコンパクトなアレで足裏の疲れを癒す。


こんにちは。
シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。

今回は、普段から足ツボマッサージに使っている
私のお気に入りの100均グッズを
ご紹介したいと思います^^

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足ツボマッサージには100均のコレがおすすめ!



沢山歩いた日やヒールを履いた日などは
足の裏をマッサージしたくなりますよね。

以前は竹を踏んだり、
突起が出ている足ツボマッサージグッズを
使っていたのですが、
それだと一点を効果的に押せないので
「もっと思いっきり踏めるのが欲しい!」
と思っていました。

たまたま美容本で見かけた小さなボール状の
ツボ押し用ボールが良さそうだったので使ってみたところ、

ゴルフボールよりも一回り小さめの
ゴムで出来たボールなので
滑らず、足ツボにフィットして
すごく良かったんです!

ですが、使っていくうちに割れてしまい、
また同じものを買ったのですが、
また割れてしまいました。

そのツボ押し用ボールは
スーパーボールのような感じだったので
正直、
「これで900円もするのか・・・」
と思って三回目に買うのをためらっていたのです。

そこで、ふと思いました。

「スーパーボールみたいなんだったら、
スーパーボールをツボ押しに使えばいいんじゃない?」

と。

スーパーボールが100均で売られていることは
知っていたので、
すぐに近所の100均へ急ぎました。

そして、100円(税抜き)で購入したのがこちら。
ボール

袋にいくつかはいっているタイプしかなかったので
これを選択。
大きいサイズのものが丁度良さそうだったので
まあ良しとします。

100均のスーパーボールで
足ツボマッサージをするやり方はとっても簡単。

スーパーボールを床に置き、
足の裏で踏みつけながら転がしていくだけ。

足の裏でぐりぐりしながら転がすと
痛気持ちいいツボがあると思うので、
そこでストップさせてさらに体重をかけると
さらにツボを刺激できます。

スーパーボールなら割れにくいし、
持ち運びやすいので旅先にも持って行けるのが
嬉しいですね^^

足ツボマッサージに向いているスーパーボールは
ゴルフボールより一回り小さめのもの。
直径8~10センチ程度のものがおすすめです。

小さすぎるとマッサージ効果が
減ってしまうので
大きさを確認してから買いましょう。

以上、
100均のアレで足ツボマッサージ!
丈夫でコンパクトなアレで足裏の疲れを癒す。

でした^^



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