こんにちは。
シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている
アラフォー主婦、セリです。
夜寝るときってブラジャーつけてますか？
バストのためにつけるという女性も多いようですが、私は明らかにつけない派！
今回は、夜寝るときのブラジャー着用についてのお話です。
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夜寝るときにブラジャーっているの？私はバストマッサージを併用でつけない派！【シンプルライフ】
私はそもそもブラジャーが好きではありません。
洋服によってはブラジャーをするべき時もあるので
そういう時は着けますが、
（それでもノンワイヤーだし！）
それ以外の時はブラキャミで済ませています。
ブラキャミはここ数年で取り入れるようになったのですが、
すごく楽なものを見つけてからは
一年のうち300日ぐらいはそれを着て過ごしています。
（過去記事：おすすめの楽ちんブラキャミソール！シルク＆締め付けないでストレスフリー！）
なので、夜寝るときにも当然ブラジャーはしません。
パジャマだけを着て寝ています。
ブラジャーをしないと
バストの形が悪くなったり垂れたりする、
という理由でブラジャーをすることをすすめられます。
夜寝るとき用には専用の
ナイトブラという商品もあるんだとか。
（やわらかいタイプなのかな？）
ですが、これまでブラジャーを避け続けてきた
私のバストはそんなにひどくはないと
自分で思っています。
年をとるごとに胸の形が悪くなるのは嫌なので、
バストマッサージを取り入れているのが
いいのかもしれません。
（有名な神藤多喜子さんのマッサージです）
それに、胸の形が多少悪くなろうとも、
ブラジャーで締め付けたり
違和感を感じながら過ごしたり
寝たりする方がストレスになると思うので、
このままブラジャーは最小限の生活を送っていくつもりです。
でも、ＴＶや雑誌、映画などでモデルさんや女優さんが
上を向いたバストでくっきりした谷間を見せていると
「ああいう胸であるべき」と皆思ってしまうんでしょうね。
ああいうのって、だいたいが
きつい下着で思いっきり寄せてあげてるはず。
レースクイーンやコンパニオンさんに至っては
ガムテープで（！）寄せて上げて、
頑張って谷間を作っているんだそうです。
（考えるだけでイタイ！はがす時大丈夫かしら・・・）
私達がＴＶや雑誌で見る、
素敵な胸は全てその時のためのつくりもの。
見せるためのものなのです。
それに対して、私達は毎日のことですから、
胸や気持ちに負担をかけないようにするのが大切。
もちろん、「ここぞ！」という時に
寄せて上げてをしたい気持ちも分かりますが、
それ以外の時は胸を休ませてあげましょう。
ちなみに、男性は
寝ている時にもブラジャーをしているのは苦しそう、辛そう、
という目でみる人がほとんど。
バストの形や大きさをキープするのは
バストマッサージでもできますから、
夜寝るときぐらいはブラジャーをはずしてもいいのではないでしょうか。
以上、
「夜寝るときのブラジャーはどうしてる？
私はもちろん、つけない派。【シンプルライフ】」
でした。
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