こんにちは。
シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。
少し前に、玄米コーヒーの素晴らしい効果について書きましたが、
玄米コーヒーは質の良いものを飲まないと効果が半減してしまいます。
今回は、私が気に入っているおすすめの玄米コーヒーと、その作り方を画像付きでご紹介したいと思います＾＾
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おすすめの上質な玄米コーヒーはコレ！作り方も画像付きで解説します。【シンプルライフで健康に】
玄米は、作ったお米をまるごと摂取するので、食べたり飲んだりするなら無農薬にこだわりたいところ。
ですが、意外と無農薬の玄米コーヒーって少ないんです。
しかも、質が良くないと美味しくないし、玄米の効能が半減してしまうんですよね。
玄米コーヒーをいくつか試してみて、最近気に入っているのがこちら。
「Kotori Works」さんオリジナルの玄米コーヒーパウダーです！
Kotori Worksさんは布ナプキンなど、女性の身体にやさしいアイテムを豊富に揃えているネットショップ。
冷え性や月経不順、不妊改善のために質の高い無農薬の玄米パウダーを独自で作って販売しています。
かなりこだわって作っていて、使っている玄米は無農薬で質が高いものだし、
丁寧に炒って香り高く仕上げているので他の玄米コーヒーよりも美味しいと思います＾＾
しかも、こちらの玄米コーヒーは本当にパウダーのように細かく挽いてあるので、お湯に溶かして飲むときも飲みやすく、
玄米の良い効果をあますところなく身体に入れられます。
私は、この玄米コーヒーを使って作った豆乳ラテがお気に入り。
作り方は簡単。
画像付きで解説していきますね。
１）まず、玄米コーヒーの粉をカップに入れます。
カップ一杯につきティースプーン２杯ぐらいがいいかも。
２）１に少量のお湯を入れて玄米コーヒーの粉を溶かします。
この時、お湯を沢山入れてしまうとダマになるので、まずは少量入れてダマをなくすようにスプーンで練っておくといいです。
３）温めた豆乳を加える
２に温めた豆乳を加えて、ハチミツで甘みをつけたら完成！
ブラックコーヒーのようにしたい場合は豆乳ではなく、お湯を追加で注ぐだけでＯＫです。
いかがでしょうか？
玄米コーヒーは作り方も簡単なので、手軽に玄米の健康・美容効果を取り入れることができるおすすめの飲み物です。
豆乳のかわりにライスミルクで割ったり、はちみつではなく黒砂糖を入れるなどして変化をつけることもできます。
本物のコーヒーとは似ているようで違う味ですが、
慣れてくると奥深い苦味を美味しく感じるようになってきますよ＾＾
以上、
「玄米コーヒーの作り方、画像付き！お気に入り＆おすすめの玄米珈琲もご紹介。【シンプルライフで健康に】」
でした。
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