すねが乾燥してかゆい！対処法とクリームでひびを即効ケア！

脚のすねって、乾燥しがちで
特に冬になるとかゆい事も多くなりませんか？
私は以前、ひびが入る位のすねの乾燥に悩まされ、
クリームなどを色々試してきました。

そんなひびが入るほどかゆい、
すねの乾燥に悩んでいた私が今では乾燥知らずのすねに！

という訳で今回は私が今まで調査して試してきた、
乾燥を即効で改善する方法や最強クリームなどをまとめてお伝えします！

すねばかり乾燥してかゆいのはなぜ？

他の場所は乾燥しないのに、
すねばかり乾燥してかゆいのはなぜなのでしょうか？

それは、すねが他の場所よりも皮脂の分泌量が少ないから。

皮脂が肌の表面を覆い、
天然のクリームの役割をしてくれることで
肌は水分を保つことができるのですが、

すねは身体のほかの部分よりも皮脂が少ないため、
皮膚の持っている水分量が少なくなりがちで
特に乾燥しやすく、かゆくなりやすいのです。

すねの乾燥を防ぐための方法

では、すねの乾燥を改善するためには
どうしたらいいのでしょうか。

日常的に気をつけるべき事は以下の通りです。

・入浴時にすねを洗う際はゴシゴシこすらず、
毎回石鹸やボディーソープを使わないようにする
（シャワーで流すだけ、湯船につかるだけでも汚れは落ちる）

・入浴時、湯船につかる時はお湯の温度を高くしない

・女性の場合、すねの脱毛をするのに
できるだけカミソリを使わない
（剃りたい場合は石鹸の泡を使わずに剃れる
電気シェーバーなどにする）

・入浴後に身体を拭くとき、タオルでごしごしこすらない

・入浴後はもちろん、乾燥が気になったときは
こまめにクリームなどを塗って保湿する

などをこころがければ、
かなりすねの乾燥は改善するはず。

要は、すねの少ない皮脂を奪わないように
すねの皮膚はやさしく丁寧に扱う、
ということですね。

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すねのかゆい乾燥に即効で効く、最強クリームは？

実は私、先ほど書いたことを
全て守っていたのですが、
それでも皮膚の表面がひび割れするほどひどい
すねの乾燥とかゆみに悩まされていました。

そんな時に宇津木式スキンケアに出会い、
「皮膚の保湿をきちんとできるものはワセリンしかない」
という情報を入手。
（参考記事：シンプルライフのスキンケア。ミニマリストっぽく、基本アイテムは１つだけ。）

それまでワセリンは唇の保湿にだけ使っていて、
身体にあのベタベタしたワセリンを
塗るなんて考えたこともありませんでした。

それまで私はすねの保湿はこまめにしていましたが、
ボディローションやボディクリーム、
ボディオイルなどを使っていて、

色々試してみたものの
いっこうにかゆいすねの乾燥とひび割れは
改善しなかったのです。

ボディクリームの類は全く効果がなく、
かゆいすねの乾燥にほとほと困っていた私は
その情報を信じてワセリンを使うことに。

そうしたら、

使った翌日から即効で保湿効果が感じられ、
みるみるうちにすねの乾燥とひび割れが
改善してきたのです！

こんなに即効で改善するなら、
もっと早くワセリンを使えば良かった！
と心から思いましたね。

ワセリンを塗るとベタベタするのでは？
と思っていましたが、

ワセリンは直接肌につけるのではなく、
手のひらに出して
両手のひらでのばしながら温め、

柔らかくなったところで
手のひらをすねに押しつけて
すねにワセリンをつける感じにすると
ベタつきはかなり抑えられます。

ワセリンは体温で温まってのびるので、
つける時は「ちょっと少ないかな？」
と思うぐらいにしておくのがポイント。

これで、私はすねのかゆい乾燥と
皮膚のひび割れに即効でおさらばできました！

すねの乾燥、ひび割れにお困りの方は
是非是非ワセリンを試してみてください！

以上、
「すねが乾燥してかゆい！対処法とクリームでひびを即効ケア！」
でした。


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