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イライラ、モヤモヤ解消法は自分を癒すのが一番！心を身体のサインを無視しない。【考え方もシンプルに】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 日常生活の中でイライラ、モヤモヤしたりすることって良くありますよ... -
アマニ油の効能と摂取方法まとめ。亜麻仁油の健康＆美容効果がすごい。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 健康・美容にすごい効果があると言われ、最近注目されているアマニ油... -
グルテンフリーの食材一覧！グルテンフリーで食べていいものはコレ！購入の際は裏面の表示にも要注意。
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 少し前から食生活をグルテンフリーにすることで健康や美容面で素晴ら... -
本代の節約に！Amazonの本が図書館にあるか調べるツールが便利すぎる。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 私は本が好きなのですが、読みたい本の多くは図書館で借りています。... -
グルテンフリーの効果とは？健康・スポーツ以外にも脳、ニキビを改善するというのは本当なのか。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 最近私が注目している食事法、「グルテンフリー」。 グルテンを食べ... -
グルテンフリーとは何？言葉の意味を解説します。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 最近話題のグルテンフリー。私も少し興味があり、できる範囲で実践し... -
白髪が治る食べ物は黒ゴマ！美味しく健康的にアンチエイジング！【シンプル美容】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 アラフォーという妙齢になってくると気になるのが白髪。 ですが、私... -
イワキのガラスポットのシンプルさ＆使いやすさが絶妙！お茶好きにはおすすめです。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 よくお茶を飲む私が愛用しているのがイワキのガラスポット。 コンパ... -
玄米にごまをかけて食べる理由とは？ごまと一緒に食べるのは重要な意味があった。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 玄米を食べるときは、ごまをかけて食べるべき、と良く言われます。 ... -
普段は一汁一菜、しかも「おいしくなくていい」！土井善晴さんの提案に励まされた私。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 最近、インターネット新聞のハフィントンポストジャパンに掲載されて...
