2017年2月– date –
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簡単な運動不足解消法には「ながらエクササイズ」がおすすめ！【シンプルライフでダイエット】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 世の中には色んな運動不足解消法がありますが、簡単で挫折しにくくお... -
ミニマリストの服計画・実例を公開！一年で20枚以内に抑えるコーディネート計画はコレだ！
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 前にミニマリストの服計画という記事でお出かけ着は一年を通じて20～... -
東城百合子先生の自然療法で目からウロコが！玄米菜食の教えは健康＆美容＆ダイエットに効果的！【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 少し前に、我が家の食事の基本は玄米菜食＆マクロビオティックだとい... -
「本当に必要なものはすべて“小さなバッグ”が教えてくれる」を読んでみた感想＆レビューを書いてみる。【シンプルライフ本】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 今回は、横田真由子さん著「本当に必要なものはすべて“小さなバッグ”... -
ミニマリストの服計画！おしゃれしたい女性は何枚の服が必要か。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 少し前に、ワードローブ計画をじっくりと練ってみました。 自分に必... -
太った理由がわからない？今のカラダはこれまでの選択でできている。【シンプルライフの美容】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 ボディラインが崩れてきたり、太ってしまったとき、「太った理由がわ... -
シンプルおしゃれインテリアの基本！まずベーシックカラーを決めて揃えるべし。【シンプルインテリア】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 シンプルなおしゃれインテリアにしたい！と頑張っているのになかなか... -
ミニマリストの部屋着・冬バージョンを公開！同じものをずっと着ています。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 少し前に冷えとり健康法向きの部屋着をご紹介したことがありましたが... -
ダイエットには運動よりも食事が大事だと思う理由。食べるものがカラダをつくる！【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 ダイエットや健康のためには食事と運動が大事、というのは皆知ってい... -
ストレス発散は買い物以外がおすすめ。建設的なストレス発散法への移行方法もご紹介。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 「買い物でストレス発散！」という人、けっこう多いですよね。 きち...
