2017年2月– date –
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食べ過ぎない方法を考える。【後編】満腹まで食べないように自分しつけ中。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 なかなか習慣にできない腹八分目。 食べ過ぎない方法は色々ありま... -
食べ過ぎない方法を考える。【前編】満腹まで食べないように自分しつけ中。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 色々な健康法や食事法を実践している私ですが、 基本的にはものす... -
ものを減らすと節約できる！ものの少なさが浪費を防ぐ、意外な理由とは。【断捨離＆シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 節約したい、と頑張っているとつい色々とため込もうとしてものが増... -
宿便とは何？ひどい臭いの宿便を排出することが健康への近道！【甲田式健康法】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 少し前から甲田式健康法について書いていますが、 それとは切って... -
そばつゆ（かえし）の作り方。材料は３つ＆長期保存可能でお蕎麦が美味しく。【シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 私はお蕎麦が大好き。 でも家でお蕎麦を食べる時はいつもスーパー... -
捨てたいけど捨てられない人におすすめ！アレを捨てるだけでどんどんモノが減る片付け法！【断捨離＆シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 「捨てたいけど捨てられない！」、そう悩んでいる人は意外と多いよ... -
脂肪燃焼スープの効果は？試した結果、明らかに痩せたけど。【ダイエット体験談】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 一昔前に流行った、脂肪燃焼スープダイエットってご存知ですか？ ... -
無印良品のおすすめ！パイン材ユニットシェルフはシンプルで組み合わせも自由自在！【シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 シンプルライフを目指す人に人気の無印良品。 私も大好きなブラン... -
ミニマリストの持ち物の選び方とは？モノを選ぶ基準はコレ！【シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 持ち物が少ないミニマリストは持ち物を選ぶ時にある一定の基準を設... -
ストレッチの効果はあなどれない！ダイエットしたい人にもおすすめしたい、その理由とは。【シンプルライフで健康に】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 今回は、健康だけでなくダイエットにも効果のあるストレッチの素晴...
