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ダイエットには運動よりも食事が大事だと思う理由。食べるものがカラダをつくる!【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 ダイエットや健康のためには食事と運動が大事、というのは皆知ってい... -
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首のシワを改善させる!寝ている間に解消できる楽チン裏技を伝授。【シンプル美容】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 今回は、なかなか手ごわい首のシワを改善させる簡単な方法をご紹介し... -
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手作りスポーツドリンクのレシピを公開!自作すれば安心&美容にも効果的!【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 スポーツをしている時や風邪をひいた時、二日酔いの時などにスポーツ... -
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ダイエットはしたくない。脱・「ダイエット思考」のすすめ。【シンプルライフでダイエット】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 女性なら誰もが「太りたくない」と思いますよね。そのために多くの人... -
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健康的で美しいボディを目指す!美しい身体になる6つのメリットとは。【シンプルライフの美容】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 寄る年波に負けそうになりつつも、なんとかボディラインの崩れを食い... -
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立ち居振る舞い&マナーを見直そう!【後編】改善するだけで美人度5割増し!
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 前回から、私が自分で気をつけていることや「改善すればもっとキレイ... -
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立ち居振る舞い&マナーを見直そう!【前編】改善するだけで美人度5割増し!
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 立ち居振る舞いとマナーって、女性には特に大切だと私は思っています... -
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無理なくできる節約術【その2】コーヒーを買うのは毎日じゃなくてもいい。【シンプルライフで節約】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 今回は無理なくできる節約術、その2。本当はなくてもいいコーヒーを... -
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鼻づまり解消法で寝るときも鼻スッキリ!おすすめの6つの解消法まとめ。
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 寝るときに鼻づまりになると呼吸がうまくできず、熟睡できないですよ... -
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無理なくできる節約術【その1】コンビニに行くのは必要最小限に!【シンプルライフで節約】
こんにちは。シンプルライフ&ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 シンプルライフはお金の使い方も重要です。 無駄なお金を使うのをや...