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「時間がない！」ストレスを抱える人が知っておくべきたった一つの時間管理のコツ。常に忙しい感じから解放される！【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 主婦は色々とやる事があって忙しいですよね。色んなことを抱えて常に... -
お菓子を食べない事に慣れよう。食べたくなったら４つの方法で回避！【私の食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 年齢を重ねるとちょっとした間食や惰性で食べたものがダイレクトに身... -
簡単に体を温める方法をまとめてみた。カイロから軽い運動、飲み物まで、さまざまな方法をご紹介。
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 冬場ってすぐに体が冷えてしまって辛いですよね。 お風呂に入ったり... -
バランスボールは座るだけでも効果あり！椅子がわりに毎日座って緩やかな全身運動に。
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 基本的に運動が苦手で面倒くさがりな私。 自宅で仕事をしているとい... -
精白食品はできるだけ避けよう。白い食べ物を避ければより健康になれる。【私の食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。精白食品ってどんなものか分かりますか？読んで字のごとく、精白され... -
「果物は太る」のは本当？単独で食べれば健康＆美容に効果バツグン！【私の食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 「果物は太る」などと言う説をたまに耳にしますが、私が実践している... -
お気に入りの服で自分を大切にしよう。好きな服を着て毎日を楽しく。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 今回は、意外と忘れてしまいがちな好きな服を着ることの大切さについ... -
ローフードとは一体何？私もこころがけている身体にやさしい食事法。【私の食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 健康オタクの私は色々な食事法を取り入れています。そのうちの一つが... -
私のニキビ肌はこうして改善した！【その３】ニキビ顔から脱出するまでの経緯を書いてみた。【シンプル美容】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 前々回から３回にわたり、私がかつて苦しんだ、ニキビ肌から改善した... -
私のニキビ肌はこうして改善した！【その２】ニキビ顔から脱出するまでの経緯を書いてみた。【シンプル美容】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 前回から３回にわたり、私がかつて苦しんだ、ニキビ肌から改善した経...
