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グリーンスムージーの効果がすごい。週の半分以上は飲んでます。【シンプルライフの食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 色々な健康法を試してきて、今も続けているのがグリーンスムージー。... -
【女子向け】ゆるい腹筋の鍛え方。ドローインで時間と手間をかけずお腹ポッコリを改善！
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 ドローインってご存知ですか？腹筋を引き締める鍛え方の一種なんです... -
トランス脂肪酸の危険性を知っておこう。毎日食べる、こんなものにも入ってる！【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 トランス脂肪酸ってご存知ですか？身体に悪影響を与える加工油の一種... -
意外と知らない、良く噛む効果。美容＆健康＆ダイエットに効果大！【シンプルライフで健康に】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 忙しい我々現代人は、何かを食べる時も素早く済ませてしまいがち。で... -
私が肉食を避ける理由。ゆるベジタリアンで快適生活。【シンプルライフの食生活】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 私はゆるベジタリアンです。普段の生活では肉を避けています。 今回... -
純石鹸のおすすめはミヨシの白いせっけん。【シンプルライフのスキンケア】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 私は何もつけないスキンケアを実践していて洗顔フォームやクレンジン... -
ヒップアップトレーニングには階段がおすすめ！時間もお金もかからず効果的。【シンプルライフ】
こんにちは。 シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けている アラフォー主婦、セリです。 年齢を重ねるとお尻まわりのラインが気になってくるもの。 ヒップ... -
夜寝るときのブラジャーはどうしてる？私はもちろん、つけない派。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 夜寝るときってブラジャーつけてますか？バストのためにつけるという... -
最強耳栓はモルデックス！おすすめは8種お試しパックから。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 私は音を気にするタイプなので、音が気になる場所では耳栓を使うこと... -
ピーラーのおすすめはリッター！高コスパ皮むき器の人気に納得。【シンプルライフ】
こんにちは。シンプルライフ＆ミニマリストを目指し断捨離を続けているアラフォー主婦、セリです。 皮むき器って意外と選ぶのが難しくないですか？ 我が家では新しくリ...
